T00320. 桃胶皂角米雪燕银耳糖水(7-9碗份量）

桃胶 皂角米 雪燕 雪耳 红枣 杞子 白莲子

1. 桃胶，皂角米，雪燕，分别预先浸发一晚

2. 白莲子，雪耳分别浸发一小时。 白莲子去芯，另外雪耳去芯剪碎

3. 把所有材料放入煲或炖盅内，加入2000ml水，火滚后转中火煲大约25分钟，然后加入冰糖煮溶完成

约140克

孕妇 ，经期，感冒者